L’assiette végétale : une alimentation durable.
Ce que nous mangeons a des effets à court ou à long terme sur notre santé. Or, nous avons tendance à manger trop de viande, de graisses saturées, de sel,…
Nutrition & Santé
Vous retrouvez au sein de cette catégorie tous les articles concernant la nutrition et la santé. Ces articles sont élaborés par nos diététiciennes diplômées et peuvent vous permettre d’en apprendre plus sur le corps humain. Vous saurez comprendre les besoins nutritionnels ou encore des conseils sur la diététique en général. Nos articles peuvent vous donner des conseils pour les troubles digestifs, pour préserver votre microbiote ou encore pour booster votre système immunitaire : vous avez ici toute l’expérience de nos diététiciennes mise à votre disposition de manière bienveillante et ludique. Vous retrouvez également des articles concernant la vie de l’entreprise, en lien avec la nutrition, comme par exemple la semaine de la dénutrition et nos actions de sensibilisation autour de cette thématique.
L’esthétique du repas pour nos séniors.
En vieillissant l’appétit et l’envie de cuisiner ont tendance à diminuer. Cela peut entraîner à terme une situation de dénutrition, on l’estime aujourd’hui à environ 4 à 10% chez les…
Une bonne alimentation pour un meilleur sommeil.
Le sommeil représente plus d’un tiers de notre vie. Il est déterminant pour la croissance, la maturation cérébrale, le développement et la préservation de nos capacités cognitives. Un bon sommeil…
Fiches conseils : les différents additifs alimentaires.
Colorants, émulsifiants, édulcorants, antioxydants et autres conservateurs ont tous un point commun : ce sont des additifs alimentaires, ajoutés pour rehausser le goût, améliorer leur présentation ou leur conservation. Nos…
Journée Mondiale de la Malbouffe.
Le 21 juillet, c’est la Journée Mondiale de la malbouffe. Cette journée va permettre de se rendre compte que ce type d’alimentation peut être néfaste pour la santé lors d’une…
Les maladies cardio-vasculaires.
Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires ou exposées à un risque élevé de maladies cardiovasculaires nécessitent une détection précoce et une prise en charge pluridisciplinaire. Les maladies cardiovasculaires sont la cause…
Bien s’alimenter et s’hydrater en été.
Quand la température extérieure est en hausse, celle de notre corps l’est aussi. Il va donc falloir veiller à bien s’alimenter et s’hydrater pour compenser la perte des minéraux lors…
L’anémie.
L’anémie est un véritable problème de santé publique mondial qui touche notamment les jeunes enfants et les femmes enceintes. L’OMS estime que 42 % des enfants de moins de cinq…
L’importance de maintenir une activité physique.
À tout âge, une activité physique régulière améliore considérablement la santé et prolonge vie active et autonomie. Elle doit s’adapter en fonction des différents âges de la vie : l’enfant…
Journée Mondiale du bien-être.
Le 12 juin, nous célébrons la Journée Mondiale du bien-être. Le bien-être est souvent associé à la satisfaction des besoins du corps et de l’esprit. L’occasion pour rappeler l’importance de…